Après 40 ans, retrouvez un visage plus frais et rajeuni en 10 minutes par jour.
Apprenez les gestes simples qui décongestionnent le visage, redessinent l'ovale et raniment le teint, sans technique compliquée.
Découvrez comment fonctionne la méthode Lift'Cup
Mon avant/après, sans filtre
Transformer visiblement votre visage
Le cupping visage stimule la circulation du sang et de la lymphe pour favoriser l'éclat, lisser visuellement les ridules, décongestionner le visage et améliorer son apparence.
Ce que vous allez apprendre
Avec Bruno Pueyo
Les ventouses
- Les trois erreurs que font 95% des femmes pour leur beauté
- Bien choisir ses ventouses et ne plus jamais hésiter en les utilisant
- Massage en temps réel avec moi, pas à pas, pour ne jamais vous sentir seule
- Choisir les bonnes huiles adaptées à votre peau, sans vous tromper
- Bonus : lisser visuellement l'apparence de la cellulite
- Où acheter le matériel sans perdre de temps — supports PDF inclus
Le massage "10 ans plus jeune"
Retrouver un visage paraissant jusqu'à 10 ans plus jeune
- Un massage japonais très connu, souvent présenté comme capable de faire paraître le visage 10 ans plus jeune
- Honnêtement, ce résultat précis n'est pas promis — mais un ovale visiblement plus dessiné, moins de gonflement au réveil, et un teint plus frais, dès les premières séances
Sculptez et illuminez votre visage
- La pratique : toutes les explications, sans rien laisser au hasard
- Routine prête à pratiquer avec moi, rien à improviser
- Redresser les épaules et embellir le port de tête, pour une silhouette qui rayonne aussi
Mes secrets beauté
- Ma routine beauté du matin et du soir, à copier telle quelle
- Les produits que j'utilise, pour ne plus rien acheter au hasard
- Les appareils que j'ai testés, pour vous éviter les mauvais achats
- Le secret du décolleté sans rides
- Les fondations alimentaires de la beauté, pour agir aussi de l'intérieur
Nouveau
Comment décrypter les étiquettes des produits ?
- Vérifier la traçabilité du produit, pour savoir enfin ce que vous appliquez
- Repérer les ingrédients controversés et faire des choix plus éclairés.
- Utiliser les bonnes applications, sans tomber dans la paranoïa
Pourquoi Lift'Cup est différente
Ce n'est pas une succession de gestes trouvés sur internet.
Vos guides experts
Experte en beauté, détox & minceur
Gwennoline
Depuis plus de 18 ans, Gwennoline accompagne les femmes de plus de 40 ans à préserver leur jeunesse, affiner leur silhouette et retrouver leur énergie. Elle anime aujourd'hui une communauté de plus de 70 000 femmes, avec une approche globale pour rayonner de l'intérieur comme de l'extérieur.
Spécialiste des ventouses et formateur
Bruno Pueyo
Bruno a consacré plus de 22 ans à transmettre les gestes qui font du bien. Plus de 2 000 élèves ont appris à ses côtés — une expérience qu'il met aujourd'hui à votre service, avec la même exigence et la même bienveillance.
Vos supports téléchargeables
Chacun des modules contient sa propre fiche support, claire et imprimable, pour ne jamais avoir à revisionner une vidéo entière.
Quelques minutes, votre huile, la vidéo qui vous guide — un vrai moment de présence, rien que pour vous.
Prendre soin de son visage, ce n'est pas refuser de vieillir : c'est choisir de ne pas s'abandonner avec les années.
Je m'offre ce momentCette méthode est faite pour vous si…
C'est fait pour vous
- Votre visage vous paraît fatigué ou moins lumineux
- Vous voulez une approche naturelle et accessible
- Vous voulez apprendre des gestes simples à la maison
- Vous voulez accompagner les changements après 40 ans
- Vous recherchez une routine réaliste et agréable
- Vous voulez aussi prendre soin de votre cou et décolleté
Elle n'est probablement pas pour vous si…
- Vous cherchez un résultat médical immédiat et définitif
- Vous n'êtes pas prête à pratiquer régulièrement
- Vous avez une contre-indication non levée par un professionnel de santé
- Vous cherchez une solution sans aucun geste à apprendre
Routine ventouses pour lisser visuellement l'apparence de la cellulite
Découvrez les gestes, les précautions et la fréquence de pratique pour utiliser les ventouses sur les jambes et accompagner progressivement l'apparence de la peau.
Voici tout ce que vous recevrez
Une méthode complète et immédiatement accessible pour apprendre les bons gestes, personnaliser votre routine et préserver naturellement la jeunesse de votre visage.
- ✓La routine complète de cupping facial — reproduisez chaque geste avec moi, pas à pas.
- ✓La routine "Rajeunir de 10 ans" — un ovale plus dessiné et un teint plus frais, dès les premières séances.
- ✓Mon massage liftant exclusif — à réaliser uniquement avec vos mains, où que vous soyez.
- ✓Un module dédié aux huiles essentielles — les bonnes huiles selon les besoins de votre peau.
- ✓Le secret du décolleté sans rides — la routine la plus demandée, enfin dévoilée.
- ✓Mes astuces beauté les plus précieuses — pour prendre soin de votre visage, de votre cou et de votre décolleté au quotidien.
- ✓Les fondations alimentaires de la beauté — les bases nutrition pour accompagner les gestes de l'intérieur.
- ✓Mes recommandations matériel — pour ne rien acheter d'inutile.
- ✓Un accès de 1 an à la formation — supports PDF conservés à vie.
- Accès à la formation pendant 1 an
- Supports PDF téléchargeables, conservés à vie
- Accès immédiat après validation du paiement
- Matériel non inclus — environ 15 € à prévoir
Questions fréquentes
Je n'ai jamais utilisé de ventouses, est-ce pour moi ?
On part des bases : bien choisir sa ventouse, préparer sa peau, doser la pression.
Quel matériel dois-je acheter et combien coûte-t-il ?
Comptez environ 15 € pour vous procurer le matériel nécessaire. Je vous indique dans la formation quels modèles choisir afin d'éviter les achats inutiles.
Combien de temps dure la routine et à quelle fréquence la pratiquer ?
La routine avec les ventouses : environ 10 minutes. Le massage « Rajeunir de 10 ans » : 7 à 10 minutes, une fois par jour. Mon massage liftant personnel : 5 à 10 minutes, selon le temps dont vous disposez. La régularité compte plus que la durée : intégrez ces routines à votre quotidien selon vos besoins.
Quand puis-je espérer observer les premiers effets ?
Dès la première séance, le visage peut paraître plus détendu, plus frais et moins congestionné. Les effets sur la tonicité dépendent ensuite de votre peau, de votre âge et surtout de votre régularité. Cette méthode ne promet pas un résultat médical ou définitif.
Dois-je acheter tous les produits présentés dans la formation ?
Non. Je vous présente les produits, les huiles et les accessoires que j'ai personnellement testés. 90 % de la formation repose sur des techniques réalisées uniquement avec les ventouses et les mains. Vous restez entièrement libre de choisir ce qui correspond à votre peau, à vos besoins et à votre budget.
Puis-je pratiquer si j'ai de la couperose, de l'acné ou un problème de peau ?
Certaines situations nécessitent des précautions particulières ou peuvent constituer une contre-indication. Un module vous explique précisément dans quels cas éviter les ventouses. En cas de problème dermatologique, de doute ou de traitement en cours, demandez l'avis de votre médecin ou de votre dermatologue avant de commencer.
Puis-je utiliser les ventouses après des injections ou un soin esthétique ?
Pas immédiatement. Après du Botox, de l'acide hyaluronique, des fils tenseurs, un peeling, un laser ou tout autre acte esthétique, demandez au professionnel qui a réalisé le soin à partir de quand vous pouvez reprendre les massages et les ventouses.
Combien de temps ai-je accès à la formation et aux PDF ?
Vous bénéficiez d'un accès pendant 1 an : avancez à votre rythme, revoyez les vidéos autant de fois que vous le souhaitez, et gardez tous les supports PDF conservés à vie, sans limite de durée.
Vais-je obtenir un lifting définitif ?
Non, cette méthode ne remplace pas un acte médical ou esthétique.
Votre visage mérite des gestes justes
Apprenez les bons gestes et construisez votre propre routine.
Je rejoins Lift'Cup